Dernière mise à jour : 20/09/2026
Cette formation est ouverte à toutes et à tous. Nous nous adaptons.
Personne en situation de handicap : Merci de nous contacter pour que nous puissions prendre en compte vos besoins particuliers.
Accompagnement à la construction du projet professionnel Accompagnement du changement Accompagnement individuel et collectif Accompagnement post Burn-out Accompagnement professionnel adopter la bonne posture sur l'ensemble de la phase de lancement Animation de formation Animation de réunion Animer des ateliers de sensibilisation au consentement Aptitude à adapter les contenus et outils selon les profils et les besoins des participants. Attractivité candidat Bilan de compétences Capacité à animer des formations participatives, avec des mises en situation et des échanges interactifs. Certifiée MBTI Choisir le type d'action approprié au besoin (INTRA, INTER) Co-construire des projets de formation Coaching Coaching individuel Codéveloppement Cohésion d'équipe Communication Communication bienveillante Communication interpersonnelle / Communication relationnelle Communiquer et négocier ses priorités au sein d’une équipe Comprendre les principaux leviers qui influencent votre gestion du temps Conduite d'ateliers participatifs Connaissance de soi Connaissance des enjeux d’intégration et des processus d’accueil en entreprise. Construire un plan d’action personnel Créativité Développement des soft skills Développement du leadership Développement et appui des pratiques collaboratives Développer les compétences émotionnelles Evolution professionnelle Facilitation d'intelligence collective Favoriser l'insertion professionnelle Formation Formation par le jeu Gestion de projet Gestion des compétences Gestion des émotions Gestion du stress Intelligence collective Intelligence emotionnelle Ludopédagogie Maîtrise des notions liées à l’hypersensibilité, aux émotions au travail et aux enjeux psychosociaux dans les environnements professionnels. Pédagogie Pleine conscience PNL Postures individuelles et collectives en situation de pilotage et de coopération Prévention du burn-out Programmation Neuro-Linguistique (PNL) Transition professionnelle Valoriser les compétences
Up’silon est née d’une conviction personnelle forte : des ajustements subtils génèrent souvent des transformations puissantes et pérennes.
Comme epsilon, j’aide à identifier ces points de bascule décisifs.
Comme le Y, j’accompagne les choix stratégiques.
Et comme Up, j’invite à prendre de la hauteur pour construire une évolution alignée et durable.
Révéler le potentiel individuel et collectif
Coach certifiée, j’accompagne dirigeants, managers, équipes et organisations à développer leur autonomie, leur agilité émotionnelle et leurs ressources internes, dans des environnements en constante évolution.
Passionnée par l’intelligence émotionnelle et les dynamiques coopératives, j’en fais le socle de mon approche : mieux se comprendre, mieux interagir et renforcer durablement la qualité des relations et des décisions.
Mon accompagnement est sur mesure, exigeant et profondément humain.
Il permet des prises de conscience justes, suivies de transformations concrètes et durables.
J’accompagne également les profils atypiques à :
Des transformations concrètes et ancrées
Mes accompagnements s’appuient sur des outils simples, accessibles et engageants, pour :
Bilan de compétences — Clarifier, se réaligner, piloter sa vie
Je propose des bilans de compétences conçus comme des espaces de clarification et de repositionnement.
Ils permettent de :
Un accompagnement structurant, alliant introspection, mise en perspective et passage à l’action.
Modalités d’accompagnement
Présentiel (à proximité de Mâcon), distanciel ou au sein de votre structure.
Et si un léger ajustement pouvait transformer durablement votre trajectoire ?
